有一种爱,王真兮,PUA
北大法学院女学霸包丽自杀事件引起轩然大波，心理学界有很多人认为，如果情况属实，包丽很有可能是遇到了不良PUA学员。 PUA全称Pick-up Artist，起源于美国，意思是搭讪的艺术，旨在帮助一些内向的男生在短时间内找到合适的女朋友。不良 PUA则以骗财骗色为目的，让对方用自杀来证明爱情。
很多人以为这只是小概率事件，其实不良PUA离我们并不遥远，无辜受骗的人有不少。本期，王真兮结合实例，就不良PUA的一些套路，告诉大家如何识别，并防止被不良 PUA学员攻击。
我大学毕业后顺利找了工作，和男友相处一年多。我最近每天只喝几口粥，打三份工，即便累得虚脱也要坚持下去，因为一旦闲下来，自杀的念头就会袭上心头。有几次，我真的割腕了，刀口不深，流血不多，我害怕了，才停了下来。
我为什么会有自杀的念头?因为我觉得自己很卑微，不值得被爱。
在男友眼里，我一文不值，他说我一无是处，皮肤不够白，身上肉多，简直不像个女的；他说我饭不会做，干活没条理，笨手笨脚；他还说我工作干不好，没能耐挣钱……我觉得我这样一个人，活着毫无意义。
我打三份工是想向他证明，我能干，也能挣钱。之前，我不敢多吃饭，怕自己身上长肉，又怕他讥讽我。后来我想，三份工强度挺高的，营养一定得跟上，必须好好吃饭，但他经常打击我，让我心情很糟糕，结果饭也吃不下去，浑身没力气，整天头晕眼花。这时，他又嘲讽我：“你什么都不会，还要逞强，还不如撞死算了！”
我觉得男友虽然心狠，但他说得都对，我真的是什么都不行，活着没价值。当我又一次萌生自杀的念头时，好友来看我，了解了我的近况，劝我来找心理咨询师。
女主的男友个头高，长得帅，早年家里很穷，父母靠走街串巷卖小吃养家。他努力上进，很有经济头脑，大学毕业后自己开网店挣钱。不过，他的网店资金周转期长，经常跟女主借钱，女主打三份工，赚的钱大部分都被他拿走了。他说将来要赚大钱给女主买别墅，风风光光地把她娶进门。他很会说甜言蜜语，高兴时夸女主“有漂亮的柳叶眉”，但贬损她的时候毫不留情，用很难听的话骂她。
女主很受伤，提出分手，男友花言巧语地哄她，她心软了。当她又一腔真情地对他时，他却频频找理由提分手：“我觉得我不够优秀，怕辜负你，我们还是分手吧，你值得拥有更好的……”女主有些慌乱，不断检讨自己到底哪里做得不够好。
当两个人的感情处于稳定期时，男友又暴露其毒舌的一面，不断攻击女主,让女主备受折磨，一点点丧失自信。
当女主发现，男友在网上跟不同的女孩儿聊天，还出去约会。提出疑问时，他说：“跟她们接触后才发现，我最在乎的人是你，她们什么都不是。”
通过这些细节判断，女主很有可能遭受了不良 PUA学员的攻击。
PUA套路:
第一步、包装自己，把自己打造成努力奋斗的有为青年，制造光环效应，迷感你。
第二步，夸你各种好，让你心里甜的，卸下防御，对他建立信任。
第三步，通过交换信息式的聊天推进关系。比如：“我在为客户处理事务，你这么晚了还在加班，真是辛苦。”既让你感受到他的关怀，同时也促使你不由自主暴露自己的信息，最后引人私密话题，不断突破关系的边界。
第四步，不拒绝，不表白，后退一步，打破你的心理平衡，通过情感调动你的情绪，让你主动追他，从而得到你。
第五步，以爱的名义贬低你，比如“你那么笨，但还是有点儿小可爱”。这话虽然没毛病，但随着关系的深入，贬损会越来越多，慢慢让你自我否定。
建防火墙保护自己
其实PUA与不良PUA最大的区别在于套路的最后一步，通过技巧征服对方之后，为了迅速控制对方，会在谈话中以爱的名义植入贬损对方的内容。受害者一点点认同对方的观点，越陷越深，一方面被爱的假象迷惑，另一方面又被控制者折磨着，内心脆弱不堪，很有可能自杀。
如何建立防火墙，防止被不良PUA学员攻击?首先要时刻审视双方的关系，两个人在一起，如果有积极向上的感觉，比如：在对方眼里，我很不错，我很有魅力，说明这是健康的亲密关系。如果在恋爱的过程中，对方有意无意羞辱你，让你感到“我好像很有问题”，此时你就要考察对方是否在对你进行攻击。
这种攻击方式常常以爱的名义进行伪装。比如有些PUA学员会“鼓励”对方：“你要敢把自己割伤，就证明你真心爱我。”
无论男女，当遇到这种关系时，要果断抽身，及时止损，保护自己。
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