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  多吃山药补肺肾 一夜凉一夜小心四大疾病找上门

  白露秋分夜，一夜凉一夜。9月8日，我们将迎来白露节气。此时节，日夜温差渐大，早晚不注意保暖或饮食不当则容易受风寒湿邪所累，引发感冒、腹痛、腹泻等病症。那...

  2018-10-08 12:13:49

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  量身定制秋季“养生秘籍” 凉润为主少辛辣

  秋季人体的阴阳代谢开始阳消阴长，因此精神、情志、饮食起居等，都应该顺应秋季的气候特征，以养收为主。...

  2018-10-08 12:12:32

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  健康吃鸡有五大要素！这些部位不能随便吃

  鸡肉中的半胱氨酸，与治疗支气管炎的药物相似;鸡冠含透明质酸，可以消除炎症，或用来制作肉毒杆菌，对抗肌肤松弛老化;鸡骨中的某种蛋白质，可为类风湿关节炎患者...

  2018-10-08 12:11:34

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  1岁以下宝宝别喝果汁 容易龋齿、腹泻、营养不良

  一杯可乐和一杯鲜榨果汁，从健康的角度来说，你会选择喝哪一杯呢？调查显示，99%的人应该会选择鲜榨果汁。昨天，武汉市食品药品监督管理局专家康康姐表示：你们...

  2018-10-08 12:10:33

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  瑜伽锻炼方法不当 小心患上“瑜伽

  瑜伽，原是古印度一种古老而传统的修行方式，近些年已风靡全球，也迅速成为中国女性最为推崇的一种时尚运动方式。但是，有调查显示，练习瑜伽的人四分之一都曾经...

  2018-10-08 12:09:34

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  避免病从口入 均衡营养才能吃得更健康

  健康的生活少不了良好的饮食习惯，怎样的一日三餐才能既保证营养，又健康养生呢？法国时尚杂志《费加罗夫人》给我们带来了几个注重均衡营养、避免病从口入的建议...

  2018-10-08 12:08:35

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  乙肝妈妈可喂母乳

  母乳是婴儿最理想的食物，但母乳喂养一直困扰着乙肝大三阳的妈妈。她们被迫放弃母乳喂养，这导致了孩子肠道菌群建立延迟，直接影响免疫状况，使过敏的发生率明显...

  2018-10-07 10:03:26

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  秋季家具保养有妙招

  俗话说，一叶知秋。如今秋雨过后，早晚也明显有了凉意。秋高气爽的天气同样也带来了干燥的气息，像人们开始增加对皮肤的保湿护养一样，家具保养也成为很多人关注...

  2018-10-07 10:02:29

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  一项长期研究表明 酗酒增加患老年痴呆症风险

  据英国路透社9月27日报道，一项长期研究表明，中年开始戒酒和每周喝七大杯以上的酗酒者，年老以后都比轻度饮酒者更容易患上痴呆症。巴黎萨克莱大学和伦敦大学学...

  2018-10-07 10:01:31

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  十一将近 六个小贴士教你克服“假期综合征”

  当你刚刚度完假回到家，在将行李放在走廊的那一刻，可能就会立刻萌生出想再过一个假期的想法。我们都经历过假期综合征，有什么方法可以从漫长的旅程重新回到日常...

  2018-10-07 10:00:33