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  研究：每代65岁以上人群比上代寿命平均延长3年

  斯坦福大学的一项针对65岁以上人群的研究显示，每代人的平均寿命比上一代增加3年。...

  2018-11-15 19:12:09

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  干枯、变脆、白得快 如何拯救你的头发

  头发与健康息息相关。《头发：一部趣味人类史》一书作者、美国耶鲁大学医学院皮肤学与病理学教授库尔特·斯坦恩认为，头发就像一座信息宝库，也是身体的一面镜子...

  2018-11-15 19:10:03

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  早养胃 午养心 晚养百脉 一天3个最佳养生时段

  一年之计在于春，一日之计在于晨，养生也要讲究时间段，可以遵循“早养胃，午养心，晚养百脉”的原则。...

  2018-11-15 19:09:05

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  荀子的养生之道

  荀子，名况，字卿，战国时期赵国著名思想家和教育家。荀子继承和发展儒家思想的同时，又进一步兼收并蓄，博采众家之长，成就一家之言。...

  2018-11-15 19:06:38

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  四个方法 轻松判断食物的热量高低

  大家越来越关注食物的热量，但是天然食物的热量值差异很大，怎样才能简单判断食物的热量值呢？有下面这么几个基本规律。...

  2018-11-15 19:05:44

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  最新发现！每天一两麦片粥可以预防糖尿病

  瑞典查尔默斯科技大学和丹麦癌症协会的一项联合新研究称，每天食用50克全谷物（黑麦、燕麦、小麦等谷粒的胚乳、胚芽和麸皮）能起到预防Ⅱ型糖尿病的作用。...

  2018-11-15 19:04:50

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  吃全麦可延年益寿

  哈佛大学陈曾熙公共卫生学院研究指出，经常吃全麦等全谷食物有助于延年益寿。...

  2018-11-15 19:03:52

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  运动防治糖尿病并发症

  糖尿病常常被人们称为“富贵...

  2018-11-15 19:02:51

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  孩子总哭闹究竟咋回事?认清这5点家长不担心

  宝宝年龄小，哭闹时无法表达心意，让家长非常着急。英国资深助产士詹·蒂利总结出导致宝宝哭泣的5个常见原因。...

  2018-11-13 13:05:42

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  每静坐一小时 静脉血栓风险竟增加10%

  在日前中山大学附属第一医院血管外科开展的栓不住，动起来患教义诊活动上，中山大学附属第一医院血管外科主任常光其教授介绍，静脉血栓栓塞症是个主要发生在腿部...

  2018-11-13 13:04:15