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  节食减肥和健身减肥差别有多大 看完你就知道

  导读：春天来了，相必大家又开始新的一轮减肥了，然而健身减肥未必是一件容易的事情，很多人选择了节食减肥，那么这两种减肥方式差别到底有多大呢，今天小编就来告诉你，到时候大家就知道该选择哪一种了！来源：39健康网节食减肥“迈开腿”太累，“管住嘴”...

  2017-03-02 10:40:57

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  关晓彤与超模比腿不输阵 逆天大长腿你练你也有

  导读：最近网上曝出了一组关晓彤与雎晓雯、LumaGrothewei同框照片，与两个国际超模合影，“国民闺女”丝毫不差！羡慕“国民闺女”的逆天大长腿？你练你也有！来源：海报时尚网nbsp;前段时间因为与超模同框，童星出身的“国民闺女”关晓彤...

  2017-03-02 10:40:17

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  Kendall和Bella时装周现场吃麦当劳 还是那么瘦

  导语：谁说超模三餐只吃沙拉的？时装周正进行得如火如荼，两大超模KendallJenner和BellaHadid被各大品牌邀请担任Model是意料中事，就在秀场的空档，二人被拍出外出买东西吃，吃的竟然是卡路里数一数二高的McDonald’s快...

  2017-03-02 10:38:38

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  夏天到来之前你就只能吃这些吧

  导语：春天不减肥，夏天徒伤悲，这道理谁都懂，但真有毅力去坚持减肥大计的人却少之又少…熬夜、少运动，再加上管不住自己贪吃的嘴，结果就是当肉隐肉现的短裙背心季到来，上一年囤积的赘肉还在与你难离难舍。不想再做米其林轮胎人，不想再反反复复因为以前的...

  2017-03-02 10:38:07

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  跳绳游泳下蹲 运动瘦腿效果最好

  一对一查查看，你的腿是否在美腿范围呢？如果不达标，如果想要把裙装穿出味道，赶紧开始瘦腿吧！（来源：39健康网）分享一些瘦腿美腿实用方案，让你的双腿运动起来，用完美的线条迎接火热的夏天吧。对于很多MM来说一天可能会在办公室或者教室里坐上八个小...

  2017-03-02 10:37:32

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  气温回暖 冬天贴的肥膘也是时候断舍离了

  导语：据说北方在这个星期将会回温到14度，南方的妹纸更不必说了早就美美哒穿上小风衣了是吧。但是朋友们寒冷冬季贴的肥膘这时候也会毫不留情地显现出来，尴尬脸jpg！怎么办，是时候让消耗大于摄入了。光吃不练太不像我们的风格，这套在床上就能完成的高...

  2017-03-02 10:37:01

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  “90°直角臂”霸屏 继“A4腰”后的美体新玩儿法

  有个成语叫“膀大腰圆”，意在用圆润手臂和腰肢，开岔身形粗壮魁梧的模样。这不，“A4腰”的热潮还未褪尽，一场关于“手臂”的比拼就在娱乐圈中炸开了！A说皮包骨的胳膊性感、B说没有拜拜袖的微胖臂才好看……咳咳别争了！刘诗诗、Angelababy、...

  2017-03-02 10:36:26

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  表姐刘雯专属低卡食谱 一个月瘦10斤就靠它了

  导语：大表姐穿什么我们感兴趣，她吃什么我们更想知道。像这种常年保持最佳身材和皮肤状态的劳模，我们真该像她好好取经！（来源：时尚COSMO）大表姐穿什么我们感兴趣，她吃什么我们更想知道。像这种常年保持最佳身材和皮肤状态的劳模，我们真该像她好好...

  2017-03-02 10:35:55

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  不去健身房 那就找面墙

  导语：最近总在给自己不去健身房找借口，在家也不愿意跟着各种APP练。如果你也和我一样懒的去健身房，在家找面墙操练起来吧。（来源：爱丽时尚网）平板支撑加俯卧撑跪在地上，双手放在地板上，比肩宽略宽。用脚慢慢踩住墙面，撑起身体，保持30秒。如果你...

  2017-03-02 10:34:55

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  当不成“鬼怪新娘”还好有冬日三件套暖我心

  导语：当我美美的看着美美的全智贤美人鱼哭珍珠买Chanel，重新又瘦回来的李敏镐大吃飞醋的时候！却被女神舒淇安利了一部神剧，并且瞬间深陷其中无法自拔！那就是最近以CP之势力压了“蓝海”的“鬼怪”！相信大家最近一定都在追全智贤示范我穿什么大牌...

  2017-03-01 16:31:52