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  一感到压力就想吃东西？小心过劳肥

  导读：在姨妈来之前，或者是压力很大的时候，偶尔多吃一些是很正常的。罢特！如果你的食欲大幅度增加的话，就很有可能是患上了饮食障碍症！就像是《瘦身男女》里面的女主一样，因为失恋而患上了饮食障碍症，从此变得暴饮暴食，一发不可收拾！来源：瑞丽网每天...

  2017-03-09 21:12:22

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  减肥这8点不怕没效果就怕瘦太快

  导语：很多人减肥想到的不是节食就是运动，但真正能坚持下去的人却很少。其实减肥没有想象中的那么困难，如果你注意到了一些日常生活中的小细节，让其成为减肥的好帮手，只怕到时候你不是嫌弃自己胖了，而是会觉得自己太瘦。（来源：瑞丽网）1、坐在椅子上也...

  2017-03-09 21:11:51

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  饮料这样喝帮你远离姨妈困扰 还能不动就瘦

  导读：相信妹子们一定都有这样的体验，每次要来姨妈的时候，总觉得情绪会特别暴躁，没事就会想和男票发发小脾气。月经前情绪烦躁！来了月经情绪还是烦躁！罢特！到底为什么，我们在遇到姨妈的时候会出现这样的烦躁症状？来源：瑞丽网相信妹子们一定都有这样的...

  2017-03-09 21:11:09

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  蒋欣这样的微胖girl应该怎样减肥

  导语：虽然最近的天气还是要穿外套的，但是已经挡不住阵阵春风送来暖意，相信你也已经意识到，春天马上就要到了！其实我要说的是，你那些在羽绒服下藏了一冬天的肉肉，已将马上就要无所遁形了！哇咔咔~~~（来源：瑞丽网）虽然最近的天气还是要穿外套的，但...

  2017-03-09 21:10:37

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  裤子穿不上 最全瘦腿秘诀全在这

  导语：春天来了，小瘦腿还好吗？有一双笔直纤细的让大家羡慕你，给大家介绍几种瘦腿的运动，帮助你更好更快的瘦腿。（来源：瑞丽网）动作一倒踩脚踏车用腰部的力量将屁屁撑起，双脚在空中踏步。要注意手部摆放的位置，两手平行帮助身体平衡支撑，避免运动伤害...

  2017-03-09 21:10:07

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  关于减肥 这50条终极建议是你必须看的

  导语：你想知道减肥瘦身的最大秘密么？那就是——随时随地不懈努力——没有任何一种单一的方法能让你瘦下来，想要达成目标，需要在许多日常生活中的小细节上付出努力。我们为你总结了以下这50条小贴士（来源：VOGUE时尚网）1。遵循80/20守则。保...

  2017-03-09 21:03:23

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  迪丽热巴爱吃零食还死活不胖 这样吃你也行

  导语：芭姐前几天受到了刺激！！因为看见了迪丽热巴狂塞酸奶疙瘩，看见她一脸享受的表情简直不要太羡慕！因为芭姐总是对它望而却步……（来源：时尚芭莎）前段时间由胖迪和张彬彬主演的《丽姬传》在横店举行媒体见面会，胖迪不仅和媒体朋友们打成一片，更是大...

  2017-03-09 21:02:53

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  小S宋慧乔全胖了 这篇深度减肥贴想转发给着急变瘦的她俩

  导语：不用猜都知道，在厚衣打掩护的当下，你肯定贴了不少膘儿，女星也不例外——小S、宋慧乔、林允、陈乔恩……一窝蜂地都胖了！虽然在小编看来，变圆润的她们依旧超美，但对自己高要求的女星，还是想快速、显著的恢复顺溜身条儿。往下瞅呗，这篇深度减肥贴...

  2017-03-09 21:02:37

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  减肥可别偷懒 这些负卡路里食品你吃不吃

  导语：芭姐说了N百来年，减肥肯定是要“管住嘴，迈开腿”的呀！但是你可知道，如此简单的道理也需要正确的方法才能事半功倍！知道这些，你用0.5成的功力就能抵得上别人X2的牛劲！（来源：时尚芭莎）减肥误区一：极端控制饮食不运动or运动不控制饮食芭...

  2017-03-09 21:01:55

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  羡慕刘雯奚梦瑶光吃不胖 不如你也试试“花式吃酸奶”

  导语：说起酸奶，真是这个世界上最梦幻的食物！绵软的质地+凉丝丝的口感，无一不让人爱到难以自拔。可是！有的人竟然喝酸奶还胖？那你可真得好好学一学超模们的喝酸奶大法了！（来源：时尚芭莎）酸奶能减肥这件事是众所周知的，越来越多的人开始效仿超模们，...

  2017-03-09 21:01:20